.png "Fitness Heroes")
Креатин моногидрат – это одна из ключевых добавок в силовых видах спорта, которая применяется для мощного повышения физической работоспособности. Креатин значительно повышает силовые показатели, выносливость, увеличивает мышечные объемы за счет повышенной гидратации клеток. Также добавка способна выступать буфером молочной кислоты, что позволяет мышцам дольше находится под нагрузкой до наступления отказа.
|
Состав
|
На порцию со вкусом (5 гр): Креатин моногидрат 4650 мг На порцию (Без Вкуса): Креатин Моногидрат 5 гр 5000 мг |
|
Количество порций
|
40 порций |
|
Размер Порции
|
5 гр |
|
Применение
|
От производителя: в дни интенсивных физических нагрузок употребляйте напиток, приготовленный из 250-350 мл холодной воды или сока с добавлением 1 чайной ложки креатина, через полчаса после тренировки. В дни отдыха лучше принимать креатин с утра. Сразу после принятия коктейля желательно съесть что-то сладкое (простые углеводы поддерживают уровень инсулина, повышая способность организма накапливать креатин в мышечных клетках) |
|
Фасовка
|
200 гр |
|
Производитель
|
Optimum System |
Наличие