.png "Fitness Heroes")
Витамин K (филлохинон) - жирорастворимый витамин, необходимый для свертываемости крови, здоровья костей и сердца. Важнейшая функция витамина K производство белка протромбина, необходимого для свертываемости крови, дефицит витамина может привести к повышенному риску кровотечения. Необходим для здоровья сердечно-сосудистой системы, предотвращая кальцификацию (отложение солей кальция) артерий и мягких тканей. Витамин K также необходим для здоровья костей, участвуя в обмене кальций.